العودة   منتديات عيون العراق > الاقسام الرياضية > منتدى بناء الاجسام واللياقه البدنيه

منتدى بناء الاجسام واللياقه البدنيه خاص برياضة بناء الاجسام وتمارين اللياقة البدنية والرشاقة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-15-2015, 06:07 PM   #1
رامي ب
عضو ديشتغل
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 28
تمام أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة على مستوى البطن



أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة على مستوى البطن





نشر موقع “Health” الأمريكي، أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والعمل على إضعاف حجم خصر الإنسان، وكذلك إمكانية سحب المياه الزائدة من مختلف أنحاء الجسم، كل هذا يمكن الإنسان من الوصول إلى وزن يعتبر مثالياً.
وأكد الموقع الأمريكي والذي يعتبر مختص بالوصفات الطبيعية، أن المادة المستخدمة في هذه الوصفة هو “الفجل” والذي يعتبر علاج سحري لهذا الأمر، حيث سيعمل على إذابة الدهون والقضاء عليها في عدة أيام بسيطة، وبعدها سوف يصبح وزنكم مثالي.
المواد المطلوبة لطريقة إستخدام الفجل:


نشر موقع “Health” الأمريكي، أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والعمل على إضعاف حجم خصر الإنسان، وكذلك إمكانية سحب المياه الزائدة من مختلف أنحاء الجسم، كل هذا يمكن الإنسان من الوصول إلى وزن يعتبر مثالياً.
وأكد الموقع الأمريكي والذي يعتبر مختص بالوصفات الطبيعية، أن المادة المستخدمة في هذه الوصفة هو “الفجل” والذي يعتبر علاج سحري لهذا الأمر، حيث سيعمل على إذابة الدهون والقضاء عليها في عدة أيام بسيطة، وبعدها سوف يصبح وزنكم مثالي.
المواد المطلوبة لطريقة إستخدام الفجل:
1- 50 جرام من جذور الزنجبيل.
2- 125 جرام من الفجل الطازج.
3- 4 ثمرات ليمون.
4- 3 ملاعق صغيرة من العسل.
5- 2 ملعقة من القرفة.





طريقة التحضير:
  • يتم خلط الزنجبيل في الخلاط بدرجة جيدة، وبعدها يتم إضافة الليمون والفجل ويخلط مرة جديدة.
  • بعد خلط الزنجبيل والليمون يتم إضافة العسل والقرفة للوصول إلى خليط شراب لذيذ وجيد.


طريقة الاستهلاك:
  • يتم شرب وتناول الوصفة مرتين كل يوم، وذلك قبل ممارسة الرياضة اليومية أو قبل تناول الطعام.
  • يجب الإستمرار على هذه الطريقة لمدة 3 أيام متواصلة.
__________________
مدونة تعلم

http://olomtec.blogspot.com/


مدونة تعليمية دروس امتحانات .......

التعديل الأخير تم بواسطة أنُثَى خَيَآلَيـ..ـہ ; 06-27-2015 الساعة 02:05 PM
رامي ب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 06-27-2015, 02:06 PM   #2
أنُثَى خَيَآلَيـ..ـہ
المشرفه العامه
 
الصورة الرمزية أنُثَى خَيَآلَيـ..ـہ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: غربة الروح
المشاركات: 31,268
افتراضي

يسلمو

مشاهدة أوسمتي

__________________
وأفوض أمري إلى الله




الحلوة الزعلانة لغة العيون انا اراضيها وبروحي افديها
أنُثَى خَيَآلَيـ..ـہ متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 06-29-2015, 09:18 PM   #3
صمت بلا جدوى
مشرفة المنتدى العام
 
الصورة الرمزية صمت بلا جدوى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
الدولة: Iraq_Babil
العمر: 34
المشاركات: 8,478
افتراضي

شكرا لك

مشاهدة أوسمتي

صمت بلا جدوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 07-09-2015, 02:08 AM   #4
احمد المدريدي
مشرف منتدى الرياضه العراقيه & الاوربيه ( ســفــير الــريــال )
 
الصورة الرمزية احمد المدريدي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: Al Anbar, Iraq
المشاركات: 20,987
افتراضي

تسلم ورده

مشاهدة أوسمتي

__________________









احمد المدريدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 09-02-2015, 07:22 PM   #5
♥مروشه♥
عضو ديشتغل
 
الصورة الرمزية ♥مروشه♥
 
تاريخ التسجيل: Aug 2015
الدولة: الناصرية
العمر: 20
المشاركات: 34
افتراضي

يسلموووو
__________________


♥مروشه♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 10-02-2015, 09:43 AM   #6
رومانسي
(( رومـــــانسي المنتدى ))
 
الصورة الرمزية رومانسي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الدولة: حـدقـات الع ــيـون
العمر: 31
المشاركات: 6,387
افتراضي

ما بية حيل اسويها هع
__________________
تريد تضيفني ع فيس بوك ؟؟ دوس هنا


هُناك أناس تظـل معَزتــُهم في قلوبنا .. بالرغم من عدم سؤالهم عنـا !




الى كل الوادم القديمة .... ضيفوني ع الفيس حتى نتواصل ... مشتاقلكم جدا حيل






رومانسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 03-05-2016, 12:46 AM   #7
رامي ب
عضو ديشتغل
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 28
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنُثَى خَيَآلَيـ..ـہ مشاهدة المشاركة
يسلمو
الله يسلمك
رامي ب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 07-22-2017, 12:19 AM   #8
{♥ كــاردينيــــا ♥}
المراقبه العامه
 
الصورة الرمزية {♥ كــاردينيــــا ♥}
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: العراق
المشاركات: 12,201
افتراضي

شكرا جزيلا على المعلومة

مشاهدة أوسمتي

__________________

بـــــرغم النزيف الذي يعــتريه ...بـــــرغم السهام الدفينة فيه ...
يظـــل القتــيل على مـابــــه ... أجّـــل وأكبــر مــن قـاتــــليه ...
{♥ كــاردينيــــا ♥} غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


New Page 1


تصميم وتركيب : العــــ الامبراطور ـــراقي